Jean-marc Pécheu, Psychologue
Toute personne confrontée à une situation de souffrance, de mal-être voire à une situation de crise, peut entreprendre une psychothérapie.
Le mal être peut résulter :
. de situations difficiles liées à un événement (deuil, séparation, difficultés relationnelles…) et/ou un sentiment intérieur (perte de confiance en soi ou dans les autres)
. de symptômes psychologiques (anxiété, dépression, obsessions…)
. de manifestations somatiques ou comportementales (troubles du sommeil, troubles alimentaires, gestion difficile des émotions et des interactions, troubles sexuels…)
En fonction de votre situation, je vous proposerai d'engager un travail adapté à ce que vous traversez :
. Thérapie de soutien : face à une période de difficultés importantes afin de vous permettre de traverser une épreuve en étant accompagné(e)
. Thérapie psychodynamique d’orientation analytique : afin de vous permettre de mettre en mots ce que vous vivez et de comprendre le sens d’un ou plusieurs symptômes, à la lumière des manifestations possibles de votre inconscient et de votre histoire, de vos désirs.
. Thérapie orientée solutions : lorsque les enjeux sont en priorité de solutionner le problème et de mettre en évidence de ce qui donne des résultats dans le présent, en s’intéressant davantage au fonctionnement du « système » qu’au fonctionnement intra psychique. Les situations relationnelles difficiles peuvent constituer un champ d’application de ce type de thérapie.
Quelle que soit la dominante du travail entrepris, dans tous les cas, je place le lien avec chaque patient au cœur de mes préoccupations tout au long du travail thérapeutique.
En interagissant avec vous, je vous aide à apporter un nouvel éclairage sur vos difficultés, à dénouer vos blocages et envisager de nouvelles perspectives.
Enfin, lorsque c'est nécessaire, je peux être amené à vous remettre des fiches d'information ciblées (psychoéducation) ou vous orienter vers d'autres professionnels.